¿Alguna vez te has preguntado si deberías dejar de beber para perder peso?

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El alcohol y la pérdida de peso generalmente no van de la mano. Tenga en cuenta que hay docenas de buenas razones para reducir su consumo de bebidas:


Puede mejorar su salud, sus relaciones o su nivel de productividad. Pero algunas personas también abandonan el alcohol para bajar de peso.

¿Entonces funciona? Para muchas personas, reducir o eliminar el consumo es una forma efectiva de perder peso. Si cree que puede funcionar para usted, considere las diferentes formas en que el alcohol afecta su dieta.