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Tradução Livre do post da verywellfit

Primeiro Passo: Como perder peso para o casamento?

Um plano de emagrecimento de casamento inteligente é aquele que vai garantir que você fique saudável e radiante para o seu dia especial, centenas de mulheres estão pondo em prática e como eu estão tendo um ótimo resultado.

  • Para seguir o plano da dieta da noiva você deve:
  • Evite alimentos processados ​​(que inclui quase tudo que vem em um pacote ou caixa)
  • Limite ou elimine alimentos com adição de açúcar
  • Evite bebidas adoçadas ou artificialmente adoçadas
  • Desista de carboidratos refinados e ricos em amido, como pão branco ou arroz branco
  • Beba muita água
  • Restrinja ou elimine o álcool 

Dicas de dieta de casamento
Não importa se você é a noiva, a dama de honra, a mãe da noiva ou se não está envolvida em um casamento. Essas dicas ajudarão você a se concentrar em um evento especial específico em mente.