CAMERON DIAZ – 46

¿La actriz estadounidense de 45 años que protagonizó algunas comedias románticas famosas, como  Who Will Stay with Mary? ,  La boda de mi mejor amigo ,  Juego de amor de Las Vegas ,  Todo para quedarse con él , en  cambio , por nombrar algunos.

Se ve más glamorosa que nunca y explica en detalle lo que significa tener más de 40 años y más en su libro The Longevity Book lanzado en 2016.

Según ella, debemos ser conscientes de que nuestros cuerpos comienzan a cambiar con la edad y es imperativo cuidar su nutrición, hacer ejercicio y descansar lo suficiente. También enfatiza la importancia de hacer meditación, ya que ayuda a la mente a deshacerse del estrés.