Tradução Livre do post da VeryWellFit

Mas depois que foi publicado, inspirou um forte debate entre médicos e pesquisadores. Parece que eles não chegaram a um acordo sobre que tipo de caloria causa maior dano à sua cintura: gordura ou carboidrato.

Em um artigo sobre o valor das dietas com pouco carboidrato, Fit Society Page do Colégio Americano de Medicina afirma:

“Vários estudos em larga escala compararam dietas populares de perda de peso frente a frente, e nenhuma das dietas emergiu como a clara vencedora.