- Mantenha uma agenda bem organizada
São muitos os detalhes e processos que envolvem a organização de um casamento. Quanto mais organizado você se manter, menos chances de erros e problemas existirão e, consequentemente, menos estresses você terá.
Atualmente existem cadernos, agendas e até mesmo aplicativos de celular que ajudam a organizar uma cerimônia perfeita.
- Não centralize o poder
Delegar funções a pessoas que você confia é uma excelente dica para evitar responsabilidades excessivas e uma sensação de estresse constante. Procure padrinhos ou amigos e parentes de confiança e delegue a eles tarefas relacionadas a organização do seu casamento.
- Pratique um hobby
Existe uma atividade que lhe relaxa, diverte ou simplesmente acalma, te mantendo conectado com seu eu interior. Então, não deixe de praticá-la. Isso fará com que seus níveis de endorfina se mantenham altos e você fique mais calmo. Qualquer hobby vale, seja videogame, artesanato, dança, meditação, exercícios ou outros.
