Como eu esperei por esse post!
Só Deus sabe como eu esperei!
Hoje na verdade é um dia de comemoração, porque venho aqui comunicar toda a nação Casando sem Grana que atingi a minha meta de eliminar 40 quilos! Samba comigo genteeeee!
\o/ \o/ \o/ \o/ \o/ <<<<<<< É muita alegria >>>>>>>>!!!
Muitas de vocês me deram uma super força, durante esse processo (que ainda não terminou) e foram inúmeros os e-mails que recebi de meninas com problemas de sobrepeso e obesidade, e que foram motivadas pelos posts a fazerem algo para mudar a sua condição física e psicológica com relação a comida.
Tanta coisa mudou na minha vida!
Nem de longe eu sou aquela velha Gabriela, cheia de maus hábitos e que tinha um pensamento tão errado sobre alimentação.
Hoje sou educada! Posso dizer que até disciplinada e chata demais!
Penso duas vezes para colocar alguma coisa para dentro do estômago!
Uma coisa muito interessante é que passei a ver a comida como um combustível, assim como um carro não pode receber uma gasolina
de má qualidade, pois pode comprometer o seu funcionamento, assim é o nosso organismo, a sua comida é o seu combustível, Então antes de comer, pense: Será que eu preciso realmente disso? O que esse alimento vai trazer de bom para o meu organismo?
Mudanças na Prática:
– Redução dos níveis de Pressão arterial em números normais.
– Calça Jeans de Antes: Número 52
– Calça Jeans de Hoje: Número 40 (Oi? É isso mesmo, você não leu errado) e sem lycra … Rs
– Blusas de Antes: GG e EX
– Blusas de Hoje: P e M
– Pé de Antes: 39/40
– Pé de Hoje: 38 … Até o Pé Emagreceu …!
– Peso de Antes: 113 Quilos
– Peso de Hoje: 73 quilos!!!
Como eu estou, para onde vou?
Estou ótima de verdade, melhor impossível, sabe aquela sensação de invencibilidade e satisfação pessoal? Ainda tenho ainda um longo caminho para consolidar meu peso eliminado. Segundo o método de emagrecimento do DR. Pierre Dukan, eu tenho que fazer 10 dias de Consolidação para cada quilo perdido, ou seja: 400 dias de consolidação, que é para não voltar a engordar nunca mais.
Gente, emagrecer é fácil, o mais difícil é manter!
Essa máxima é tão verdadeira, que durmo e acordo pensando nela todos os dias!
Lógico que eu não poderia deixar de fazer um ANTES e DEPOIS! não por questão de exibicionismo, mas para ilustrar bem o que significou essa mudança na real condição física do meu ser.
Deixo vocês com essas fotos e com a certeza de que: Dá para mudar, basta querer, basta você olhar para você e não se aceitar do jeito que você está! Dá para fazer diferente! E eu sou a prova disso!
Agradecimentos Finais:
- Fernanda Besagio e Erika Estato por terem me apresentado essa maravilhosa Dieta.
- Nossa queridíssima Sammia e sua incansável força transmitida, por acreditar em mim e nesse projeto.
- Todas as meninas Colunistas desse time, que sempre vibraram junto comigo a cada quilo perdido!
- Ao meu noivo Vinícius, que foi meu treinador, personal e me estimulou em todos os sentidos a melhorar sempre.
- Minha família, que apoiou esse Projeto desde as primeiras semanas.
- Ao Grupo do Facebook Divas Light que foi o meu Porto Seguro em todos os momentos de crise existencial e dificuldades.
- Equipe da Central da Dukan no Brasil, por todo incentivo, apoio e suporte! Vocês me deram um gás a mais para terminar essa jornada!
- Vocês leitoras – lindas do meu coração – que me fizeram mais forte a cada comentário nos posts e e-mails desejando força.
Presentão!
E para comemorar essa conquista junto comigo, a Dieta Dukan Brasil está oferecendo para todas as leitoras do Casando Sem Grana um desconto de 25% na inscrição para o acompanhamento da Dieta Dukan Online. Para aproveitar essa mamata, basta se inscrever aqui e quando solicitado o código promocional é só digitar: CASANDO.
Obrigada por Tudo gente!
Vocês fazem parte dessa Vitória!
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