Olá meninas, tudo bem com vocês? Aqui está tudo ótimo!
Bem, eu tinha em mente escrever esse post quando completasse os trinta quilos eliminados, mas a balança marcou um a menos, então eu decidi escrever assim mesmo!
Para quem vem acompanhando o Casando Sem Grana, deve se lembrar dos posts que fiz, contando um pouco sobre a minha luta contra à Obesidade: como tudo começou, como passei pelos desafios de estar acima do peso, e como foi o processo de mudança que comecei em minha vida. Nesses posts eu mostrei algumas teorias e receitas da dieta que estou seguindo, a Dieta Dukan.
Realmente esse método mudou a minha vida completamente. Hoje eu posso dizer que renasci, porque já não encontrava mas saída para diminuir meu peso, baixar minha pressão arterial e melhorar a qualidade da minha alimentação, bem como incluir a atividade física do meu dia-a-dia, práticas hoje que são tão comuns e que já viraram bons hábitos que vou levar para a vida toda.
Estou trabalhando muito, quando digo MUITO, é muito mesmo, a parte psicológica de emagrecer.
Por exemplo: Ver uma pessoa comendo algo que não é permitido dentro da dieta e saber que por enquanto, só por enquanto eu não vou poder comer, mas que logo na próxima fase da dieta, eu vou ter refeições de Gala, que dão direito a refeições livres por semana.
Também tem a parte do físico que está mudando muito, além da melhora geral no meu quadro de saúde:
- Mudei meu manequim de 52 para 46 (que já está largo demais… acho que os próximos jeans serão 44).
- Minhas blusas eram XG ou GG, agora compro tamanho M.
- Meu pé (
meu querido pé que me aguenta o dia inteiro) incrivelmente diminuiu, e eu que tinha a maior dificuldade para encontrar sapatos 39, comprei um Peep Toe Nº 38. - Gente, eu tenho pescoço, vocês sabiam??? kkk … descobri isso de uns tempos para cá!
- Tenho uma maior facilidade para caminhar, subir escadas, e até ando arriscando umas corridinhas rápidas (coisa que quase morria para fazer).
- Não sinto mais dores de cabeça e apertos no peito devido a pressão alta: agora ela está normalizada!
- Estou me sentindo mais bonita, com uma auto-estima super elevada.
- Por incrível que pareça, eu estou muito mais sociável depois de ter eliminado todo esse excesso de peso.
Quero deixar essa foto para que vocês façam uma comparação! É muito diferença né meninas?
Ainda faltam 9 quilos para a minha meta! Mas logo, logo eu volto aqui para fazer um post e contar as novidades!
A editora do livro pediu para os sites retirarem os livros em PDF’s que estavam sendo disponibilizados mas em compensação… A Dukan Brasil está oferecendo para todas as leitoras do Casando Sem Grana um desconto de 25% na inscrição para o acompanhamento da Dieta online. Para aproveitar essa mamata, basta se inscrever aqui e quando solicitado o código promocional é só digitar: CASANDO.
Um super beijo e Se vocês quiserem acompanhar todos os posts dessa série, podem clicar nos links abaixo:
- Diário de uma noiva em Dieta | Parte 1 – O choque
- Diário de uma noiva em Dieta | Parte 2 – A Mudança
- Diário de uma noiva em Dieta | Parte 3 – O Método
- Diário de uma noiva em Dieta | Parte 4 – O cardápio de ataque
- Diário de uma noiva em Dieta | Parte 5 – O Psicológico
- Diário de uma noiva em Dieta | Parte 6 – Pra terminar
- Diário de uma noiva em Dieta | Parte 7 – Os 31 kilos eliminados
- Diário de uma noiva em Dieta | A vitória dos 40 kilos
